Kesätreenit Sipoon Paippisissa

8.5.2012   //   Kari Ketonen   //   Artikkelit, Harjoittelu, Hyvinvointi  //  Ei kommentteja

Torstaina 10.5. kokoonnumme jälleen harjoittelemaan Paippisten nurmelle (Paippistentien varrella, Moottorikahvilasta n. 500 m Järvenpään suuntaan) klo 18:00.

Treenit jatkuvat läpi kesän tiistaisin ja torstaisin klo 18-19.

Treeneissä tulemme keskittymään mm. kestävyyden, voiman, nopeuden, koordinaation, tasapainon ja liikkuvuuden harjoittamiseen. Teemme suurimman osan liikkeistä kehonpainolla, joten treenit soveltuvat aivan kelle vaan.

Jos omistat kahvakuulan, niin ota se mukaan. Mutta jos sinulla ei sellaista ole, niin ei hätää.

Riittää että tuot mukanasi oman reippaan mielesi ja vesipullon!

Ensimmäinen tutustumiskerta on ilmainen, kertamaksu 4 € ja koko kesä (33 kertaa) 100 €.

Kommentoi





Uusimmat artikkelit


Suomen Valmentajat ry:n jäsen