telinevoimistelu

Se on helppoa kun sen osaa

3.11.2011   //   Kari Ketonen   //   Harjoittelu  //  Ei kommentteja

En tiedä onko tämä vain urbaani legenda, mutta muistelen jo kauan aikaa sitten, olisikohan ollut jo joskus 1970-luvulla, kuulleeni väitteen, että ”aikanaan Neuvostoliitossa kaikki pienet lapset laitetttiin ensin harrastamaan telinevoimistelua. Parhaat saivat sitten jatkaa sitä ja niistä lopuista tehtiin niitä muiden lajien urheilijoita”.

Kun katsoo tätä viime keväisessä Sonera Next Generation Taito-klinikalla kuvattua Tomi Tuuhan voimistelu-demoa, niin on kyllä helppo ymmärtää se miksi se oman kropan hallinta on niin tärkeää lajissa kuin lajissa.

Thorkildsenin ristiriipuntaa ja muuta toiminnallista harjoittelua

11.10.2011   //   Kari Ketonen   //   Artikkelit, Harjoittelu  //  1 kommentti

Viime lauantaina kuulin Mika Saarelta Suomen Valmentajien toiminnallisen harjoittelun valmennusklinikalla myös, että norjalaisella keihäänheittäjällä, Andreas Thorkildsenillä, on lajivalmentajan lisäksi myös erikseen vielä telinevoimisteluvalmentaja. Ja että hänestä löytyy Youtubesta videoita joista näkyy minkälaista harjoittelua tämä hänen toinen valmentajansa on Andreaksen harjoitusohjelmaan sisällyttänyt. No, meikänhän oli sitten ihan pakko kaivaa ne sieltä myös esiin ja niistä sain sitten samalla myös uuden artikkelin aiheen. Lue lisää





Uusimmat artikkelit


Suomen Valmentajat ry:n jäsen